SỮA HUMANA GOLD: Những điều cần lưu ý đến giấc ngủ của bé

Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng trong sự phát triển của bé. Thời gian ngủ thuộc vào độ tuổi của mỗi bé, bé sẽ tự quyết định xem mình sẽ ngủ trong bao lâu. Bé con của bạn có thể ngủ phần lớn thời gian giữa các cữ bú hoặc không. Ví dụ như bé sơ sinh có thể ngủ từ 16 -20 giờ mỗi ngày chia đều cả ngày và đêm, bé 6 tháng tuổi có thể ngủ trưa khoảng 3 giờ trong ngày và ngủ khoảng 9 đến 11 giờ vào ban đêm... Để bé có thể ngủ đủ và ngon giấc hơn bạn cần lưu ý một số điều sau đây:

Thường các bà mẹ hay kê gối, hoặc gối ôm cho bé nằm, thực ra các bé không cần gối đầu hay gối ôm vì có thể chính điều đó sẽ làm cho bé bị ngộp, gây khó thở. Nếu bạn không thường xuyên bên cạnh bé thì tốt nhất là không nên để các loại gối trong giường của bé.

Nếu bạn đặt bé nằm trên ga trải giường, bạn cần phải chắc chắn 1 điều, ga trải giường cần phải được giặt sạch sẽ, có độ thấm hút tốt và phải được kéo thật thẳng, căng để tránh ga giường có thể bị bung ra và cuốn lấy bé.

Một số gia đình hay đặt bé nằm ngủ trên võng , dù võng đã được cột cố định chắc chắn nhưng cũng hoàn toàn không nên vì xương sống của bé không được nâng đỡ, mặt khác bé sẽ có nguy cơ rớt khỏi võng rất cao nếu trở mình.

Tư thế nằm ngủ cũng tùy thuộc vào thói quen của mỗi bé, thường khi thấy con mình nằm sấp, đa số các bà mẹ sẽ để bé nằm ngửa vì cứ nghĩ rằng như vậy bé sẽ hô hấp tốt hơn, không bị ngộp. Thật sự thì nằm ngủ sấp sẽ tốt hơn nằm ngửa vì bé sẽ ít bị đau bụng và không bị sặc khi nôn, ói.

Không nên để bé ngủ chung giường với mẹ vì bạn sẽ tạo ra một thói quen không tốt cho bé, sau này khi lớn hơn một chút bé sẽ không chịu ngủ riêng một mình. Hơn nữa, nếu bạn là người ngủ say, bạn có thể đè hoặc làm ngộp bé mà không biết.Ngủ một mình cũng sẽ giúp bé tạo được thói quen ngủ độc lập, bé cũng sẽ dễ dàng ngủ trở lại nếu thức dậy.

Trước khi bé ngủ cần thay quần áo khô thoáng để giúp bé thoáng khí, không bị thấm mồ hôi cũng như thay tả cho bé. Vì ban đêm bé hay tè dầm, nước tiểu sẽ không thấm ngược trở lại.

SỮA HUMANA GOLD

Thứ Hai, 3 tháng 8, 2015

Những điều cần lưu ý đến giấc ngủ của bé

Không có nhận xét nào: