Thứ Năm, 26 tháng 11, 2015

Thời điểm tốt nhất mẹ nên cho né ăn dặm


Vào khoảng 6 tháng tuổi, bé bắt đầu hoạt động nhiều: lẫy, trườn, bò… bé sử dụng nhiều năng lượng nên cần phải bổ sung đầy đủ năng lượng và dưỡng chất để bé có thể phát triển khỏe mạnh.

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé nhưng với bé ở vào độ tuổi 6 tháng tuổi trở lên thì việc chỉ bú sữa mẹ là thiếu năng lượng và không đủ dinh dưỡng. Vì vậy, bé nên được cho ăn dặm vào khoảng 6 tháng tuổi. Cho bé ăn dặm quá sớm là không tốt cho bé nên cha mẹ cần phải chú ý.

Khoảng 6 tháng tuổi, bé cần 700kcal/1 ngày mà sữa mẹ cung cấp 450kcal/ 1 ngày. Vậy nên cần phải bổ sung thêm năng lượng và dinh dưỡng cho bé bằng các bữa ăn dặm để đảm bảo cho bé phát triển khỏe mạnh.Vào độ tuổi 6 tháng tuổi lượng sắt dự trữ của bé đã hết, chỉ lấy sắt từ nguồn sữa mẹ là không đủ. Ở độ tuổi này, hệ tiêu hóa của bé đã tương đối hoàn thiện, đã có thể tiêu hóa được một số loại thức ăn vì vậy đây là thời điểm phù hợp để cho bé ăn dặm.

Cho bé ăn dặm nghĩa là tập cho bé làm quen với các loại thức ăn mới và cách ăn mới (từ bú mẹ chuyển qua dùng thìa, từ thức ăn hoàn toàn lỏng đến thức ăn đặc hơn) vì vậy các mẹ cần kiên nhẫn, từ từ tập cho bé theo nguyên tắc từ lỏng đến đặc dần, từ ít đến nhiều. Trong thời gian đầu cho bé ăn dặm, mẹ chỉ nên cho bé ăn bột loãng và chỉ vài ba thìa. Sau đó từ từ tăng độ đặc và số lượng của thức ăn lên theo lứa tuổi. Và trong khi cho bé ăn nên tạo không khí ăn uống, không nên quát mắng hay bắt ép bé ăn thức ăn mà bé không muốn.

Chế biến thức ăn cho bé ăn dặm cũng là một việc hết sức phải lưu ý và cẩn thận. Cần đảm bảo thức ăn cho bé đủ mềm, dễ nhai và dễ nuốt. Thường xuyên thay đổi các loại thực phẩm trong mỗi bữa ăn để phù hợp với khẩu vị của bé. Như vậy không những có thể kích thích khẩu vị của bé, tránh việc bé biếng ăn mà còn có tác dụng giúp tránh việc mẹ cho bé ăn quá nhiều đạm. Vì đạm gây ra rối loạn tiêu hóa làm ảnh hưởng xấu đến gan, thận. Cần phải cho trẻ ăn dặm đầy đủ dinh dưỡng.

Muốn biết bé đã được ăn dặm đúng cách chưa thì cần phải theo dõi cân nặng của bé trên biểu đồ phát triển hàng tháng. Nếu bé tăng cân thường xuyên, đều đặn ứng với biểu đồ thì là bé đã được cho ăn dặm đúng cách. Còn nếu bé không tăng cân thường xuyên mà còn bị giảm cân có nghĩa là bé đã không được cho ăn dặm đúng cách. Cần phải tìm hiểu nguyên nhân và can thiệp sớm để bé phát triển tốt.

Thức ăn đóng lọ Humana thịt gà - cà rốt - khoai tây chế biến sẵn bổ sung giàu dưỡng chất, giàu chất xơ, dễ tiêu hóa hấp thu, các thành phần hoàn toàn tự nhiên, an toàn, đạt tiêu chuẩn Organic (siêu sạch) của Châu Âu, tiện lợi và tiết kiệm thời gian chế biến.





Điểm nổi bật:
- Không chứa sữa bò, đạm trứng, không chứa Gluten.
- Không chứa đường Lactose, Galactose.
- Không thêm muối hay đường.
- Không sử dụng chất bảo quản, chất làm đặc, không dùng chất tạo ngọt, phẩm màu, hương nhân tạo.
- Sản phẩm được đóng gói chân không và vô trùng trong lọ thuỷ tinh, đảm bảo chất lượng dinh dưỡng và sự tươi ngon của thực phẩm.
- Giá trị dinh dưỡng: Năng lượng (Energy) 62kcal, chất đạm (Protein) 2,8g, chất bột đường (Carbohydrate) 6,4g, chất béo (Fat) 2,1g, chất xơ (Fibre) 2,3g, Linoleic acid 0,13g, Natri 0,037g
- Thành phần cấu tạo: cà rốt, khoai tây, thịt gà, dầu hạt cải, rau cần, ngò tây, húng quế, nước.

Đại điện nhà sản xuất tại Việt Nam: Công ty TNHH Humana
Địa chỉ: 62/36 Trương Công Định, P.14, Tân Bình, TP.HCM
Hotline: 19001841 (miền Nam) – 19006441 (miền Bắc)
Website: www.humana.com.vn / www.saigonmall24.com

Không có nhận xét nào: