Những điều quan trọng để đảm bảo an toàn cho con

Dưới đây là những biện pháp đảm bảo an toàn cho trẻ nhỏ khi đi ngoài đường mà bố mẹ cần đặc biệt lưu tâm

5 loại thực phẩm không tốt cho bé

Khi cho trẻ ăn những thực phẩm dưới đây, các bà mẹ trẻ phải hết sức lưu ý:

Lòng trắng trứng

Trẻ dưới 1 tuổi được khuyến cáo không nên ăn lòng trắng trứng vì lòng trắng trứng có lượng protein quá cao có thể khiến cho trẻ bị dị ứng.

Với lòng đỏ trứng là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhưng bạn cũng chỉ nên cho trẻ ăn lòng đỏ sau 9 tháng tuổi. Lưu ý trẻ rất dễ nghẹn khi ăn lòng đỏ trứng luộc vì vậy nên cho trẻ ăn từ từ, ít một.

Mật ong

Trong mật ong có chứa chất botulism, là thành phần không tốt đối với tiêu hóa của trẻ. Kể cả qua chế biến, hay đun nấu chất botulism cũng không bị phân hủy.

Đối với trẻ dưới 12 tháng tuổi, mật ong có thể gây ngộ độc ảnh hưởng đến hệ thần kinh và có thể gây tử vong cho trẻ.

Thạch

Thành phần chủ yếu của thạch là carrageenan và nước, chất nhũ hóa, sodium alginate, agar , chất kết đông gelatin, hương liệu,… nên không phải là chế phẩm từ hoa quả. Các chất trong thạch có thể gây ảnh hưởng đến sự hấp thụ các dưỡng chất khác của trẻ.

Các loại hương liệu trong thạch không những không có chút dinh dưỡng nào mà còn có một độc tố nhất định dễ tích tụ lại trong cơ thể trẻ.

Đặc biệt, trong số các dị vật đường thở thường gặp thì thạch là loại dị vật gây tổn thương nặng nề nhất cho trẻ. Vì vậy các bác sỹ khuyến cáo không nên cho trẻ dưới 5 tuổi ăn thạch.

Đường trắng

Đường trắng có tính axit nên trẻ ăn nhiều lâu dài sẽ hình thành thể chất và não mang tính axit, ảnh hưởng không tốt đến phát triển trí lực của bé.

Mặt khác đường và đồ ngọt đều không tốt cho sự phát triển răng của trẻ, gây sâu răng.

Đồ ăn nhanh

Đồ ăn nhanh thường gây nghiện với trẻ. Trẻ ham ăn đồ ăn nhanh rất dễ mắc bệnh béo phì. Các chất như cholesterol trong đồ ăn nhanh có thịt sẽ tích tụ lại trong máu và gây bệnh về tim mạch, ngăn cản sự lưu thông máu dẫn đến nhồi máu cơ tim. Trans Fat là một loại chất béo cực kỳ nguy hiểm có trong hầu hết các loại đồ ăn nhanh với tỉ lệ khá cao.

Sơ cứu khi trẻ bị bỏng

Vết bỏng vừa gây đau đớn vừa có thể để lại di chứng là những vết sẹo vô cùng xấu xí, nặng hơn sẽ đe doạ đến tính mạng của trẻ.

Dưới đây là cách xử lý tình huống, cách sơ cứu và những lưu ý quan trọng khi trẻ bị bỏng mà bố mẹ cần nắm vững.

9 dấu hiệu sớm nhận biết trẻ mắc chứng tự kỷ

Để có những phương pháp can thiệp hiệu quả và kịp thời khi, bố mẹ phải có những hiểu biết cơ bản và chính xác về những dấu hiệu ban đầu có liên quan tới hội chứng này.

Như hầu hết các rối loạn sức khỏe tinh thần hoặc tâm lý, dấu hiệu của hội chứng tự kỷ có thể xuất hiện ở những trẻ phát triển thể chất bình thường cho đến một giới hạn nhất định nào đó. Khi các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn, thường xuyên hơn và gây ra những vấn đề bất ổn trong sinh hoạt hàng ngày của trẻ và gia đình thì cha mẹ cần xem xét lại các vấn đề của con xem liệu đó có phải là chứng tự kỷ hay một vấn đề sứ khỏe nào khác. 

Infographic dưới đây liệt kê 9 biểu hiện thường gặp và dễ nhận thấy ở trẻ có dấu hiệu mắc chứng tự kỷ có thể giúp bố mẹ tham khảo.

Tuy nhiên tùy thuộc vào lứa tuổi và môi trường sống trẻ có thể có một vài hoặc tất cả những dấu hiệu trên. Nếu con thường xuyên có biểu hiện khác thường so với các bạn cùng trang lứa hoặc khác thường so với thái độ và tính cách trước đó của chính bản thân con thì có thể đó là dấu hiệu ban đầu của hội chứng tự kỷ. Khi đó cha mẹ nên đưa trẻ gặp bác sỹ để có tư vấn phù hợp.

3 mong muốn của bé yêu

Bé thường nhìn chằm chằm vào bố mẹ hoặc nhoài người về phía bố mẹ để gây sự chú ý hoặc quay lưng và khóc khi thấy nhàm chán.

'Con muốn được chú ý'

Giao tiếp bằng mắt là một trong những cách thông thường mà bé sử dụng để thu hút sự chú ý của bố mẹ. Khi đó, bé sẽ quay đầu và đưa ánh mắt nhìn thẳng về phía bố mẹ. Hoặc bé cũng có thể vươn người, nhoài người về phía bố mẹ để gây chú ý.

'Con đang chán và muốn thay đổi hoạt động'

Nếu bé quay đầu đi, xoay lưng lại và khóc, bé muốn nói với bố mẹ rằng bé cần thư giãn hoặc thay đổi hoạt động khác. Lúc này, bố mẹ hãy chơi đùa với bé hoặc đặt bé lên giường nếu đã đến giờ đi ngủ.

'Con đang mệt'

Ngáp, dụi mắt, lắc (đập) chân tay hoặc chân là những cử chỉ cho thấy bé đang mệt và muốn nghỉ ngơi. Những bé lớn hơn một chút có thể gào khóc, mè nheo hoặc khóc ti tỉ. Hãy đưa bé vào phòng, giữ yên tĩnh để bé nằm ngủ.

Ý tưởng tổ chức sinh nhật lần đầu cho bé

Lần sinh nhật đầu tiên không chỉ có ý nghĩa với bé mà với cả bố mẹ, ông bà. Sẽ thật tuyệt nếu đó là một buổi tiệc độc đáo. 

Lưu ý chọn đồ mùa hè và chống nóng cho bé

Khi chưa biết nói, bé rất khó để diễn tả cho bố mẹ biết mình đang bị nóng hay lạnh và việc mặc nhiều đồ cho bé có thể gây ra một số hệ quả không tốt. Nguyên tắc mặc đồ cho bé vào mùa hè cần đảm bảo sự thoải mái và an toàn. Dưới đây là một số lưu ý cần thiết cho bố mẹ

1. Lựa chọn trang phục cho bé

Bố mẹ mặc đồ như thế nào thì hãy mặc cho trẻ như vậy vì thực tế là thân nhiệt của trẻ còn cao hơn cả người lớn. Nếu bố mẹ mặc một chiếc áo phông và quần short thì cũng nên lựa chọn trang phục đó cho bé. Vào những ngày mát hơn (nhiệt độ giảm), bố mẹ có thể mặc thêm cho con một chiếc áo khoác mỏng.

Lựa chọn quần áo được làm từ sợi tự nhiên như cotton thay vì sợi tổng hợp (polyester và tơ nhân tạo). Các loại vải tự nhiên có khả năng thấm hút mồ hôi nhanh hơn và thoáng mát hơn cho trẻ. Ngoài ra, bố mẹ lưu ý cho trẻ mặc quần áo sáng màu để ít hấp thụ nhiệt, giúp bé thoải mái. Quần áo màu trắng và màu pastel (màu nhạt) được ưu tiên hàng đầu.

Bố mẹ phối đồ kiểu layer (2-3 lớp trang phục trên tổng thể) cho trẻ vào mùa hè. Thông thường, set đồ cơ bản gồm một chiếc áo phông với quần short hoặc váy là đủ cho bé vào mùa hè nhưng cách phối đồ nhiều lớp sẽ linh hoạt hơn. Bố mẹ có thể thêm hoặc bớt một chiếc áo khoác ngoài (sơ mi) khi trẻ đi ra ngoài hoặc thay đổi môi trường vào phòng máy lạnh...

Hãy đội mũ chống nắng cho trẻ. Một chiếc mũ rộng vành sẽ bảo vệ mắt và làn da của bé khỏi ánh nắng mặt trời. Với trẻ sơ sinh, bố mẹ có thể chọn chiếc mũ có khăn trùm mỏng, dài tới cằm nhưng không đội mũ này trong thời gian quá lâu, gây ảnh hưởng tới thị lực. Đối với trẻ lớn hơn, khi ra ngoài trời, bố mẹ hãy cho bé đeo kính chống nắng (UV400) để bảo vệ mắt.

Trẻ không cần đi giày cho tới khi tập đi và biết đi. Tuy nhiên, bố mẹ nên đi tất cho bé để giữ ấm, nhất là trong phòng bật điều hòa. Còn khi ra ngoài, trẻ không cần đi tất.

Các bố mẹ thường lo bé bị lạnh khi ngủ nên không dám cho bé mặc quần áo cộc. Nhưng như vậy, bé lại dễ bị nóng, đổ mồ hôi và nếu không được lau khô sẽ thấm ngược vào trong, gây viêm phế quản, viêm phổi. Nếu bật điều hòa khi ngủ, bố mẹ có thể mặc quần áo mỏng dài tay cho bé. Còn không, bố mẹ nên mặc áo cộc tay cho bé vào mùa hè.

2. Bảo vệ trẻ khỏi ánh nắng mặt trời

Kiểm tra nhiệt độ cơ thể trẻ thường xuyên. Điều này đặc biệt quan trọng khi bố mẹ đưa bé ra ngoài. Bố mẹ có thể sờ vào lòng bàn tay, bàn chân của trẻ để biết khi trẻ quá nóng hoặc quá lạnh. Ngoài ra, bố mẹ cần để ý tới các dấu hiệu như da ửng đỏ, mắt lờ đờ... vì có thể bé bị say nắng.

Tránh giờ nắng nóng cao điểm. Vào khoảng thời gian từ 10h đến 14h, bố mẹ không nên đưa bé ra ngoài vì lúc này, ánh nắng mặt trời mạnh nhất, gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bé.

Không sử dụng kem chống nắng cho trẻ dưới 6 tháng tuổi vì làn da của bé rất nhạy cảm. Bố mẹ có thể mặc áo khoác mỏng cho con để tránh nắng. Còn với trẻ trên 6 tháng, bố mẹ nên thoa kem chống nắng waterproof dành riêng cho trẻ khoảng 30 phút trước khi ra ngoài và thoa lại sau khoảng vài giờ.

Cho trẻ uống nước thường xuyên cũng là cách giải nhiệt cơ thể, chống mất nước. Nếu bé còn bú mẹ thì cần cho bú nhiều cữ hơn. Với trẻ trên một tuổi, bố mẹ có thể bổ sung thêm nước dừa, nước hoa quả cho bé...

5 điều bố mẹ cần dạy bé an toàn khi đi đường

 Bằng việc chỉ ra cụ thể từng trường hợp như khi con đi xe đạp, đi bộ, đi xe buýt... bố mẹ sẽ giúp con hiểu rõ các mối nguy hiểm và cách đề phòng. 

1. Khi đi bộ

 

2. Khi đi xe đạp

3. Khi đi xe bus

 

4. Khi đi lại ở bãi đỗ xe

 

5. Khi đi gần đường tàu

Lưu ý an toàn cho bé ở sân chơi

Bố mẹ thường không kiểm tra những chiếc bu lông, bậc thang cầu trượt... đó có thể là nguyên nhân gây tai nạn cho bé.

 

Màu sắc trang trí trong phòng tác động lớn đến tâm lý trẻ

Màu đỏ kích thích thị giác và não bộ nhưng lại có thể khiến trẻ khó ngủ vào ban đêm

 

Những bộ phận của thịt gà không nên cho trẻ ăn

 Thịt gà chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, có một số bộ phận của con gà cha mẹ không nên cho trẻ ăn.

1. Phao câu

Đây là phần sau cùng của thân gà (kể cả vịt, ngan, ngỗng cũng như một số loài chim), tích tụ nhiều mỡ nhất trong cơ thể con vật.

Phao câu còn có một nốt nhỏ nhú lên, là nơi gà thường dùng mỏ lấy chất dịch béo ở đây để trau chuốt bộ lông bóng mượt, tăng thêm vẻ đẹp lại có tác dụng bảo vệ cơ thể không bị thấm nước khi gặp sương, mưa.

Phao câu ăn mềm, béo ngậy, thơm mùi mỡ gà rất đặc trưng tuy nhiên nếu ăn nhiều sẽ không có lợi cho cơ thể. Nhiều người quan niệm bộ phận này có tác dụng đẹp tóc. Nhưng điều này hoàn toàn không đúng. Các chuyên gia khuyến cáo mọi người không nên ăn nhiều phao câu (5-6 cái), nhất là trẻ em để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

2. Cổ gà

Cổ gà thường có ít thịt, nhưng lại tập trung rất nhiều mạch máu và tuyến dịch bạch huyết. Một số tuyến bạch huyết giải độc đều tập trung ở lớp mỡ dưới da của cổ gà, trong những tuyến này có các độc tố gây bệnh và chất tăng trọng trong chăn nuôi còn lưu lại.

Vì vậy, không nên cho trẻ ăn nhiều cổ gà, sẽ gây độc cho cơ thể.

3. Nội tạng

PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh, cán bộ Viện Công nghệ Thực phẩm, ĐH Bách khoa Hà Nội chia sẻ: “Nhìn chung nội tạng của bất kỳ con vật nào cũng không tốt, từ gia súc đến gia cầm như gà”.

Do hàm lượng cholesterol trong nội tạng gà rất cao. Hơn nữa, đây cũng là bộ phận dễ nhiễm ký sinh trùng, vi khuẩn và virus. Trong đó, gan gà vừa là bộ phần có nhiều dinh dưỡng nhất đồng thời cũng là nơi chứa mầm bệnh tật, tích lũy nhiều kim loại nặng. Vì vậy, phụ nữ đang cho con bú, trẻ nhỏ hoặc người có cơ địa nhạy cảm không nên ăn nội tạng của gà, trừ phần trứng non.

Theo Wiki, trong nội tạng, người ta cho rằng ăn gan rất độc vì gan là nơi thải lọc độc tố trong cơ thể. Sự thực ăn gan rất tốt. Với các hàm lượng đạm, sắt, vitamin đáng kể như vậy, gan đặc biệt tốt cho trẻ em thiếu máu suy dinh dưỡng.

Tuy nhiên, cho trẻ suy dinh dưỡng ăn quá nhiều gan có thể gây hại cho sức khỏe, vì vậy, mỗi tuần chỉ nên ăn 2 bữa và chỉ ăn từ 30-50g/bữa dành cho trẻ em.

Giải mã bí mật về cú đạp của thai nhi

1. Thai nhi đạp liên quan đến sức khỏe và sự phát triển

Từ tháng thứ 5 của thai kỳ, thai nhi bắt đầu hoạt động trong tử cung và mẹ bầu có thể cảm nhận thấy bé đạp nhiều nhất từ sau tháng thứ 7. Bé hay đạp chứng tỏ bé hiếu động, khỏe và phát triển tốt. Ngoài ra, những cử động của bé như xoay người, nấc... cũng là dấu hiệu vui.

2. Thai nhi đạp để phản ứng lại sự thay đổi của môi trường

Khi có những thay đổi nhất định ở môi trường (kể cả môi trường bên ngoài), thai nhi có thể đạp hoặc đấm tay vào bụng mẹ. Chẳng hạn như tiếng ồn bên ngoài hoặc thức ăn lạ của mẹ. Những cú đá là một phần của sự phát triển bình thường và mẹ không cần phải lo lắng.

3. Mẹ nằm nghiêng về bên trái thì bé sẽ đạp nhiều hơn

Đây là cách để người mẹ kiểm tra xem thai nhi cử động thể nào. Khi nằm nghiêng về bên trái, lượng máu cung cấp cho thai nhi tăng lên và kết quả là bé sẽ đạp nhiều hơn.

4. Thai nhi đạp nhiều sau mỗi bữa ăn của mẹ

Thông thường, một thai nhi khỏe mạnh sẽ đạp khoảng 15 đến 20 lần mỗi ngày và mẹ có thể cảm nhận được tần suất các cú đạp thường xuyên hơn sau mỗi bữa ăn.

5. Thai nhi bắt đầu đạp sau 9 tuần

Mặc dù phải đến khoảng 4 tháng mẹ mới cảm nhận được cử động đầu tiên của bé (thai máy) nhưng thực tế là thai nhi đã biết đá ngay từ khi được 9 tuần tuổi. Tuy nhiên, mẹ chỉ có thể nhìn thấy hành động này khi siêu âm và nó quá nhẹ để cảm nhận được một cách rõ ràng.

6. Điều bất thường khi thai nhi giảm đạp

Sau tuần thai 28, bác sĩ sẽ hướng dẫn mẹ cách đếm số lần đạp của con để nhận biết điều bất thường. Bé ít hoạt động có thể liên quan đến sự thiếu hụt oxy, sự sụt giảm lượng đường... Nếu em bé không đá hay di chuyển trong hơn một giờ mặc dù người mẹ đã ăn uống đầy đủ thì hãy thử uống một ly nước lạnh hoặc đi bộ. Mẹ nên gặp bác sĩ để được tư vấn nếu thai nhi thậm chí chẳng cử động tới 10 lần trong hai giờ. Bác sĩ sẽ khám hoặc siêu âm để phát hiện nguyên nhân.

7. Thai nhi ít đạp sau tuần thai thứ 36 không có nghĩa là gặp vấn đề

Vào thời gian này, thai nhi cũng cần nghỉ ngơi, khoảng 40-50 phút. Sau tuần thứ 36, thai nhi có thể đạp ít hơn vì tử cung của người mẹ đã trở nên chật hẹp, ít không gian cho bé vẫy vùng.

Cùng khám phá nghề nghiệp với con bạn

Vào khoảng trung học, con bạn bắt đầy nghĩ về các loại nghề nghiệp khác nhau, nếu trước đó trẻ chưa nghĩ đến. Cả gia đinh hãy cùng trẻ nghiên cứu về 1 nghề nghiệp mỗi tháng. Có thể tìm hiểu qua sách vở hay trẻ có thể phỏng vấn vài người khác nhau. Nếu được hỏi, vài người trong nghề còn có thể sẽ cho phép con bạn được làm việc cùng họ.

Mô tả nghề nghiệp là gì? Người này làm gì trong ngày? Những kỹ năng mà người này cần sử dụng là gì? Môi trường làm việc của họ như thế nào?

Những giáo giục hay đào tạo nào cần cho nghề nghiệp này? Việc đào tào kéo dài trong bao lâu và  tốn hết bao nhiêu tiền cho việc đó?

Mức Lương và lợi ích khác mà nghề này mang lại là gì?

Lợi ích và bất lợi của nghề này là gì?

Hãy so sánh như việc lựa chọn nghề nghiệp là một cam kết trong cuộc sống. Có khi nào chính bạn đã từng rất nhiều lần thay đổi ước mơ trong đời như từ muốn làm cảnh sát, lính cứu hỏa cho đến giáo viên, thợ mộc… Hãy chia sẻ với con bạn nếu chúng cũng có những ước mơ thay đổi theo thời gian. Hãy nói với trẻ rằng:”Con à, con làm gì trong cuộc sống không quan trọng bằng việc con chính là con!”

Bạn hãy dạy cho trẻ biết cách sử dụng đầu óc và tăng cường tối đa khả năng học tập của chúng. Tuy vậy, bạn cũng nên động viên trẻ hãy là chính mình, cho dù điều đó có phù hợp hay không với những điều mà bạn bè trẻ đang làm, với những thứ xã hội đang đề cao hay thậm chí với những điều mà ngay cả bản thân bạn cũng không muốn ở trẻ.

8 nguyên tắc bố mẹ Tây dạy con tự bảo vệ

Ngay từ khi còn nhỏ, các bé đã được dạy về cách nhận biết nơi an toàn và xử lý lúc ở nhà một mình hay đi chơi bên ngoài.

 

 

Dạy con gọi tên nỗi buồn, cơn giận

Nguyên nhân có thể từ nhiều phía, trong đó đứng về phía gia đình có nguyên nhân của việc cha mẹ đã không hướng dẫn cho con cách biểu lộ cảm xúc và vượt qua cảm xúc tiêu cực một cách đúng đắn nên khi con gặp khó khăn, con không biết cách xử lý cảm xúc của mình để có kết quả tích cực.

 

Với lối giáo dục kiểu châu Á truyền thống, chúng ta luôn mong muốn con mình học giỏi, chăm ngoan. Ngoan có nghĩa là cha mẹ nói gì, thầy cô nói gì con nghe nấy, không tranh luận, không phản biện.

Ngoan có nghĩa là nếu bị mắng oan, phạt oan con cũng không được quyền lên tiếng hoặc bày tỏ cảm xúc phản kháng. Nếu phản kháng thì bị quy chụp là hỗn láo, xấc xược.

Dần dần, chúng ta có những đứa con ngoan luôn vâng lời nhưng có thể âm ỉ nuôi trong mình một cảm xúc tiêu cực không chia sẻ được với ai, lâu ngày không được giải tỏa sẽ dồn nén và khi có dịp sẽ bùng nổ ra thành hành vi bột phát, có thể gây hại cho bản thân.

Khi đến tuổi trưởng thành, nếu vẫn tiếp tục như thế, những bế tắc trong cuộc sống dễ đẩy người trẻ đến chỗ xử sự cực đoan: nhanh chóng từ bỏ hôn nhân khi không giải quyết được mâu thuẫn vợ chồng, bỏ việc khi không giải quyết được mâu thuẫn với sếp, với đồng nghiệp… và cái vòng luẩn quẩn đi từ bế tắc vì không chia sẻ, không bộc lộ cảm xúc được dẫn đến hành động tiêu cực lặp lại.

Để giúp con luôn có cuộc sống tinh thần lành mạnh, cha mẹ cần nên khuyến khích con bộc lộ cảm xúc và suy nghĩ của mình. Khi cảm xúc tiêu cực được giải tỏa, những tâm tình được lắng nghe, có thể mặc dù chưa có giải pháp cho vấn đề gặp phải, người ta vẫn thấy tâm trạng mình nhẹ nhàng hơn, và những cách giải quyết vấn đề có thể đến dễ dàng hơn, giúp người ta thành công hơn trong cuộc sống.

Tại một số trường tiểu học ở nước ngoài, từ những năm đầu tiên đã có những giờ học cho trẻ học cách bày tỏ ý kiến và biểu lộ cảm xúc: cho trẻ liệt kê tên những cảm xúc tích cực và tiêu cực, gợi ý cho trẻ nói về tâm trạng hiện tại, tại sao có cảm xúc như vậy, trẻ nghĩ nên làm gì để có thể thoát ra được cảm xúc tiêu cực hoặc làm sao để kéo dài cảm xúc tích cực…

Những câu hỏi gợi ý và thái độ tin cậy, lắng nghe của giáo viên giúp trẻ cảm thấy thoải mái khi bày tỏ cảm xúc của mình. Những giờ học như thế này thường sẽ được duy trì đối với những học sinh mà nhà trường nhận thấy các em có khó khăn về biểu lộ cảm xúc và giải quyết cảm xúc tiêu cực cho đến khi nhà trường ghi nhận những tiến bộ rõ rệt của các em.

Ở Việt Nam chưa phổ biến những giờ học bổ ích như vậy trong nhà trường, tuy nhiên các bậc phụ huynh hoàn toàn có thể làm được điều này với con mình.

Thông qua những giao tiếp hằng ngày với con, bố mẹ có thể nắm bắt được những lúc con mình khó khăn trong việc biểu lộ cảm xúc để giúp con bằng cách đặt ra những câu hỏi nhẹ nhàng như “Con đang thấy bực bội vì việc này đúng không?”, “Con thấy oan ức khi bị mẹ mắng phải không?”, “Bạn thân của con chuyển trường làm con thấy mình bị bơ vơ phải không con?”, “Việc các vụ bạo hành ức hiếp trong trường học xảy ra liên tục làm con thấy hoảng sợ và hoang mang phải không?”.

Khi gọi được đúng tên của cảm xúc mình đang có, ít nhất con đã hiểu được vấn đề của mình và sẽ dễ hơn cho con khi vượt qua cảm xúc đó.

Sự chia sẻ cảm xúc của con và giúp con giải quyết cảm xúc từ phía bố mẹ cũng quan trọng không kém so với việc lắng nghe và giúp con “gọi tên nỗi buồn”.

Cha mẹ có thể tỏ ra đồng cảm với con bằng cách chia sẻ một việc tương tự mà cha mẹ đã trải qua ở lứa tuổi tương tự con bây giờ, cảm xúc của cha mẹ lúc đó, rồi mọi việc sau đó ra sao.

Cha mẹ có thể gợi ý cho con xem con có thể làm gì để xử lý tâm trạng tồi tệ con đang có, ví dụ như cho con tĩnh tâm ngồi viết ra cảm xúc của mình như viết nhật ký, hoặc viết thư cho đối tượng con đang gây ra cảm xúc của con.

Thực tế, có rất nhiều người lớn trong chúng ta đã áp dụng cách này để giải tỏa tâm trạng, những dòng viết tay, những lá thư viết rồi không gửi, lại có tác dụng xoa dịu tâm trạng tiêu cực của chúng ta tương tự như đối thoại trực tiếp với người khác.

Cũng có thể cho phép con có những hành động khác thường để giải tỏa cảm xúc vào thời điểm đó, trong một số trường hợp, được khóc to, được đấm đá vào vật mềm như gối ôm, được hét to lại giúp con chấm dứt được cảm xúc tiêu cực nhanh nhất.

Sau khi con thoát khỏi cảm xúc tiêu cực, bố mẹ vẫn cần ở bên con để cùng con phân tích lại về những gì đã trải qua, một vài lần bên con như vậy, con sẽ tự học được cách làm thế nào để tự mình gọi tên cảm xúc, đối diện với nó và giải tỏa nó.

Con trẻ trưởng thành khi rời xa khỏi vòng tay cha mẹ, nhưng để con vững vàng trong cuộc sống, cha mẹ luôn phải sát cánh bên con, hình thành cho con một nhân cách trung thực, chính trực, biết chịu trách nhiệm về việc mình làm, có lòng vị tha, biết chia sẻ.

Bên cạnh đó, việc dạy cho con những kỹ năng mềm như biết lắng nghe ý kiến trái chiều của người khác một cách tôn trọng và cầu thị, thuyết phục người khác mà không áp đặt, nhận diện cảm xúc của mình và biểu lộ ra ngoài, xử lý cơn giận… là rất cần thiết để con có thể luôn tự tin vào giá trị của bản thân, có tinh thần lạc quan và nghị lực vươn lên, đạt được những mục tiêu của cuộc đời.

Làm thế nào để giúp trẻ phát triển vốn từ vựng

Con của bạn đã bắt đầu đi học, ngay từ buổi đầu trẻ sẽ được học các chữ cái đơn giản nhất, cách ghép từ lại với nhau hay học ngữ pháp để viết thành câu hoàn chỉnh… Vốn từ vựng tiếng việt khá phong phú và đa dạng, vì vậy ngoài việc trẻ được học ở trên lớp thì bạn cũng nên giúp trẻ phát triển vốn từ vựng ở nhà, điều này sẽ giúp trẻ linh hoạt hơn khi nói hoặc viết.

1.       Trò chuyện

Dành thời gian trò chuyện với trẻ mỗi khi bạn có thời gian rảnh rỗi, thu thập các vật dụng hoặc đồ chơi mới cho trẻ, mỗi đồ chơi sẽ có một tên gọi khác nhau, tránh những đồ chơi có tên gọi gần giống sẽ làm trẻ nhầm lẫn.

2.       Đọc sách, truyên…

Đọc cho trẻ nghe những câu chuyện hay các loại sách, báo có nhiều nhân vật, sự kiện. Sau đó cùng trẻ thảo luận và chỉ cho trẻ những từ mới mà trẻ không hiểu.

3.       Giấy ghi chú

Dán lên tủ quần áo, hay tủ lạnh, bàn ăn… bất cứ nơi nào gây chú ý với trẻ với những tờ giấy ghi chú những từ vựng mới để làm tăng vốn từ của trẻ.

4.       Miêu tả

Trong mọi hoàn cảnh và trường hợp, bạn nên miêu tả tất cả các vật dụng xung quanh để trẻ nghe và hiểu. Ví dụ như trong lúc nấu ăn bạn nói chuyện với trẻ về dầu ăn, cái chảo, xoong nồi… Hay lúc đi mua sắm, bạn miêu tả cho trẻ thấy cái áo này đẹp như thế nào, đôi giày kia dễ thương ra sao…